Jak zlepšit náladu za pár minut?
Mám pro Vás skvělou radu, jak zlepšit svojí náladu a mít hezký den:-)
Celý článek
Co mám dělat se zuby?
V poslední době jsem několikrát dostal dotaz na zuby a jak to s nimi je...
Celý článek
Kdy se život neposouvá tam, kam chceme?
Velice často totiž zapomínáme na tuto klíčovou věc a tak se přestaneme posouvat vpřed...
Celý článek
Káva ano či ne…
Dám Vám pár tipů, aby Vaše kávička byla co nejméně škodlivá, nebo, kdo ví, třeba i přínosná...
Celý článek
Jak si vážit sám sebe?
Když se snažíme najít svůj účel, rozhodně to nelze dělat ve stavu, kdy přesně neznáme své silné stránky.
Celý článek
Co dělat, když se nechce a chybí motivace
Mám pro Vás pár osvědčených tipů na to, co s tím a proč se dostáváme do takového stavu, zejména teď o prázdninách?
Celý článek
Čtvrtý největší zabiják zdraví…
Podle Světové zdravotnické organizace, čtvrtým největším zabijákem dospělých na celém světě, který je zodpovědný za 9% předčasných úmrtí je...
Celý článek
Solit, ano či ne?
Zdravím Vás! Uf, toto léto je opravdu hodně horké a dává všem zabrat :). Proto chci opět připomenout důležitost soli, ale trochu z jiného pohledu. Probereme pár mýtů, co jsou hodně populární ve světě zdraví, přitom zdraví docela škodí. Tak jdeme na to! Historické využití soli Sůl byla široce a pravidelně používána po celou historii. Ve skutečnosti v historii lidé spotřebovávali více...
Celý článek
