Tip na víkend

Zdravím Vás! 

Před námi je víkend a jak to tak vypadá, tak počasí bude alespoň v Čechách skvělé. Možná už máte nějaké plány a možná ne. Mám pro Vás skvělý tip 🙂
 
Co myslíte že to je? Kdy jsme nejvíce šťastní? Když se válíme na pláži nebo když makáme přes noc, a poté máme zrealizovaný skvělý projekt? 

Jak jsem už mnohokrát zmiňoval, „štěstí leží mezi překážkami“ (kdo ještě neviděl toto video, doporučuji shlédnout). 
Proto skutečným relaxem, zejména tím psychickým, je práce, tvoření, činorodost, která nás dostává z pocitů bezcílnosti, zmatku a špatné nálady.

Navrhuji Vám začít „sezónu tvořivosti“ o tomto víkendu! Produkci a svůj život nyní můžete nasměrovat tam, kam už dávno chcete aby se ubíraly, jen na to dosud „nebyl čas“. Uvidíte, že až skončíte, budete se cítit velmi dobře a energicky a s chutí do další práce :-).
 
Jak?
 
1. Nespěte do oběda, raději dnes běžte spát co nejdříve.
Vždyť sami dobře víte, že nejkvalitnější spánek zažíváte, když chodíte spát brzy.
 
2. Využijte krásné počasí a ráno běžte na dlouhou, byť bezcílnou procházku. 
 
3. Poté se podívejte okolo sebe a najděte nějakou oblast, která Vám neustále „pije krev“.
Příklad: už půl roku je neuklizená garáž, bordel ve skříňce v koupelně, nepořádek v dětských hračkách, totální chaos v ledničce atd. Každý má to svoje…

4. Ignorujte všechny nepříjemné pocity a důvody, proč se Vám do toho zrovna teď nechce a jděte na to! Když se nebudete během uklízení cítit dobře a jakoby „zatuhnutí“, běžte se projít a pak opět do práce.
 
5. Až to bude hotové, podívejte se poctivě jak dlouho to Vaše uklízení ve skutečnosti trvalo a  také jak dlouho jste to odkládali. O kolik máte nyní více energie, prostoru a lepší nálady. Budu rád, když mi to napíšete 🙂
 
Pravě zvládáním zmatku, nepořádku, generováním času, nacházením svých cílů a snů se zabývá on-line kurz „FlowThinking – Myšlení v toku„. V kurzu do hloubky pochopíte, co je to důležité aby jste se v životě posunuli dopředu a dostanete přesný návod, co máte dělat a jak na to. Poté budete jednoduše vědět, co máte dělat, když budete chtít něco v životě změnit a díky motivačním videím, webinářům a plánům to začnete skutečně zrealizovat. Tento kurz není o hezkých informacích, ale o skutečném pochopení, dělání a výsledcích!
Více o kurzu najdete ZDE.
 
Proto, aby bylo možné jednoduše zvládat mentálně těžké věci, je nezbytné mít tělo v dobré kondici, protože tělo a mysl jsou propojené. Sami víte, že když jste například nevyspaní tak se Vám vůbec nechce…
A když tělo funguje dobře, tak máte více energie, víc chutí tvořit a dělat věci. Těm jednoduchým základům, které jsou velmi důležité pro dobré fungovaní těla, Vás naučím krok za krokem zaváděním, ve skutečnosti jedenácti, návyků do Vašeho života v on-line kurzu „7 Návyků k transformaci zdraví„. Více o kurzu najdete ZDE.