Vynikající polévka z naklíčené pohanky
Ingredience (pro 2 osoby):
– 1,5 šálků naklíčené pohanky
– 3-4 šálku teplé vody
– 3 polévkové lžíce lahůdkového droždí
– 1 polévková lžíce kokosového oleje
– 1 kávová lžíce kurkumy
– 1/3 kávové lžíce kaynského pepře
– naklíčená slunečnicová semínka nebo nakrájená zelenina
– polévková lžíce sojové omáčky Tamari nebo Shoyu
– himalajská sůl podle chuti
Postup:
Všechny ingredience rozmixujte v mixéru kromě naklíčených slunečnicových semínek nebo zeleniny. Klíčky nebo zeleninu přidejte do polévky a hotovo!
Komentáře
