Aktivujte samoopravný režim těla!

 

Zúčastněte se on-line kurzu:

7 NÁVYKŮ K TRANSFORMACI ZDRAVÍ

Štítek: polévka

Polévka z mořských řas a miso

Ingredience: – mořské řasy – miso – 1 polévková lžíce – kokosový olej – 1 polévková lžíce – teplá voda – sůl. Postup: V míse promíchat všechny ingredience a hotovo!

Celý článek

Vynikající polévka z naklíčené pohanky

Ingredience (pro 2 osoby): – 1,5 šálků naklíčené pohanky – 3-4 šálku teplé vody – 3 polévkové lžíce lahůdkového droždí – 1 polévková lžíce kokosového oleje – 1 kávová lžíce kurkumy – 1/3 kávové lžíce kaynského pepře – naklíčená slunečnicová semínka nebo nakrájená zelenina – polévková lžíce sojové omáčky Tamari nebo Shoyu – himalajská sůl...

Celý článek

Ostrá polevka

Ingredience (pro 2 osoby): – 4 rajče – 1 červená paprika – svazek kopru – šťáva z půlky citrónu – 8 stroužků česneku – 1/3 kávové lžičky kajenského pepře – sůl – voda – 3 polévkové lžíce lňeného oleje Vše rozmixujte v mixéru a hotovo! (recept z www.rolheiser.com)

Celý článek

Rajská polévka

3-4 rajské nebo krabička cherry rajských 1 červená paprika 100 g sušených rajčat bazalka několik lístků oregano několik lístků nebo prášek 2 stroužky česneku voda sůl 4-5 polévkovich lžic olivového oleje Vše umixujete (ne moc, aby to mělo strukturu) a ochřejete do teploty ne výše než 40 C.

Celý článek

Hrachová polévka

1 šálek mandlí, na prach rozemletá polévková lžíce dýňových semínek, na prach rozemletá polévková lžíce slunečnicových semínek, voda, slunečnicový olej 4-5 polévkové lžíce, sůl, celerová šťáva – 3 polévkové lžíce, špetka kayenského pepře, špetka muškátového oříšku, stroužek česneku hrášek 200 gr. Přidejte hrašek a vše rozmixujte. Ohřejte v kastrůlku na teplotu do 42 C.

Celý článek
Featured Video Play Icon

Zázračná polévka – skrytá a utlačovaná síla přírody

1 litr teplé vody, 2 čajové lžičky kajenského pepře, rozemletý květák a brokolice, na prach rozemletá dýňová semínka a kešu, sůl, slunečnicový olej 6 lžic.

Celý článek
Featured Video Play Icon

Syrová strava – skvělá žampionová polévka!

Celý článek