Aktivujte samoopravný režim těla!

 

Zúčastněte se on-line kurzu:

7 NÁVYKŮ K TRANSFORMACI ZDRAVÍ

Štítek: cukety

Špagety bolognese

Špagety: nastrouhat na špagetovém struhadle 2 cukety (pro 2 osoby), nebo škrabkou nakrájíte tenké nudličky Omáčka: 3-4 rajské 1 červená paprika 100 g sušených rajčat bazalka – několik lístků oregano několik lístků nebo prášek 2 stroužky česneku sůl 4-5 polévkových lžic olivového oleje Vše umixujete (ne moc, aby to mělo strukturu) a ochřejete do teploty...

Celý článek

Cheesburger

Recept: – cuketa – 2 kulatá kolečka – sulnečnicový olej – krém z kešu a bazalky – 1 rajské Připravte krém z kešu a bazalky: rozmixujte česnek, skleničku čerstvé bazalky, kešu, citronový džus a sůl. Poté sestavte cheesburger: Rajské rozkrojte na 3 stejné části. Spodní a vrchní patro pak naplňte v pořadí – krém-kolečko cukety-krém-kapky...

Celý článek