Zdravím Vás!
Posledně jsem posílal mail o tom, jak moc je terapeutická procházka a úklid, abychom vůbec získali motivaci a chuť do práce. ZDE můžete znova nahlédnout.
Slíbil jsem také, že se nyní podíváme více na důležitost dokončování věcí.
Mnoho nedokončených projektů a akcí má totiž za následek únavu, vyčerpání a nechuť cokoliv dělat. Stane se to, že naše pozornost bude fixována v minulosti právě na těch všech nedokončenostech a výsledkem bude velmi nízká produktivita a nespokojenost. Člověk bude mít pocit zmatku a že nic nestíhá, určitě to znáte...
Když už se tedy dostaneme do této fáze, že toho máme nad hlavu a \"včera bylo pozdě\", pak skvělým pomocníkem je sepsání všech nedokončených věcí, které Vás straší v hlavě a cení zuby jako vzteklý pes. Vemte papír a tužku a někam se zavřete, kde vás nic nebude rušit a pište. Jedno v jakém pořadí, prostě tak, jak vás to bude napadat. Zpočátku to jde lehce, ale pak se můžete začít cítit velmi unaveně. To znamená, že ještě nekončíte a musíte pokračovat, až to bude všechno a budete se cítit mnohem lépe, než na začátku! Pak teprve začnete brát položku po položce ze seznamu a dokončovat. Co nelze hned dodělat, pak zapíšete do diáře, kdy to uděláte. Takto projedete celý seznam! Mohu Vám říci, že poté se budete cítit velmi energicky a lehce a získáte pocit, že máte opět čas! Právě ten velice zajímavý fenomén je ten, že na začátku se nám zdá, že to bude trvat týdny, než to doděláme, ale pak zjistíme, že vše bylo hotové za pár dní a že vlastně nemáme co na práci :-). Ale nevěřte mi, vyzkoušejte!
No a jestli se na Vašem seznamu objeví také on-line kurz “7 Návyků k transformaci zdraví”, určitě ho udělejte hned teď! Je to velký nakopávač těla, energie a motivace. Je to unikátní systém 11 návyků, které zapínají samoopravný režim těla a zabezpečují to nejdůležitější pro jeho správné fungování. To, co získáte Vám pomůže lépe zvládat život, protože když tělo dobře funguje, vše jde snáze. Už to neodkládejte a jděte do toho!:)
Podívejte se na nová hodnocení kurzu:
\"...chcela by som sa poďakovať za veľmi cenné informácie. Každý jeden návyk mal niečo do seba, ale návyk č. 2 bol pre mňa nesmiernym prínosom. Začal proces uzdravovania u viacerých členov rodiny. Jednoducho \\\"Miracle\\\". Budem sa snažiť zaviesť všetky návyky pravidelne, lebo sú skutočne veľmi užitočné. Ďakujem ešte raz a teším sa na pokračovanie...\" K.
\"...Váš kurz předčil veškerá má očekávání. Byly to nejlépe investované peníze, které přinesly mnohonásobně více užitku, než byla jejich nominální hodnota. Váš pozitivní přístup plný podpory byl naprosto úžasný. Veškeré informace z kurzu byly praktické, ucelené a logicky zdůvodněné, což mne nenásilně provedlo celým kurzem a zanechalo tak mnoho důvodů pro dodržování návyků i po ukončení kurzu. Již po třech měsících dodržování návyků mám opět energii na vlastní život (i radost ze života) a dokonce i nějaký ten sport, a to po několika letech, kdy mne trápila strašlivá únava a deprese. Dále mne trápilo velké otékání končetin, což se znatelně zlepšilo téměř okamžitě a zlepšila se i celulitida (na stehnech). I bez většího soustředění a tlaku jsem v průběhu již prvních tří měsíců shodila několik kilogramů. Dokonce mám chuť i tvořit nové věci, na které jsem v předchozích letech vůbec neměla energii. Po absolvování kurzu a dle okamžitých výsledků z kurzu zase věřím, že při dodržování návyků získám zpět svoji plnou životní energii a třeba i nějakou navíc :-), zcela se zbavím otékání končetin a dostanu se na správnou váhu, budu se moci radovat ze života a sportovat bez omezení. Kurz doporučuji každému a to nejen pro zlepšení fyzického stavu, ale i toho duševního a duchovního. Davide moc Vám děkuji, že jste kurz sestavil a podělil se s námi o všechny ty užitečné informace a pomohl mi tak restartovat můj život po všech stránkách.\" J.
Další hodnocení studentů najdete ZDE.
Více o kurzu je ZDE.
Těším se na Vás!
David Kaliberka