Za chvilku bude víkend, kde si můžete naplno užívat léto!
Aby to bylo co nejvíce přínosné, chci Vám doporučit pár věcí, na které určitě nezapomeňte, když chcete posílit Vaše zdraví.
1. Hodně pijte! Kdo neví proč a ještě nezná tu HLAVNÍ a nezbytnou ingredienci, která dělá zázraky, nezapomeňte shlédnout toto VIDEO. Také dávejte pozor na to, co pijete! Nejlepší je buď čistá voda nebo čerstvé ovocné-zeleninove šťavy + tajná ingredience :-). Určitě nepijte kupovaný ovocný džus. Proč? Pasterovaný ovocný džus má v sobě toxický methanol. Zatímco celé plody obsahují fruktózu, jsou také bohaté na vlákninu, antioxidanty a řadu zdravotně prospěšných fytochemikálií a enzymů. Ovocné šťávy, zejména pasterizované, komerčně dostupné ovocné šťávy, prakticky nevykazují žádné z těchto fytonutrientů. Vláknina v celém ovoci hraje také velkou roli při ochraně před rychlým a zveličeným vzestupem hladiny cukru v krvi, stejně tak jako enzymy, které pomáhají cukr přetvářet. Máte-li potíže s cukrem, preferujte spíše čerstvé zeleninové šťávy, než ovocné a ovoce jezte jen celé :).
2. Buďte co nejvíce bosí na trávě. Krásně Vás to zregeneruje a omladí. Více je v tomto VIDEU.
3. Dopřejte své pokožce sluníčko. Více o kůži a sluníčku jsme probírali ve videu: Jak správně využít sluníčko?
4. Nepřežírejte se :)! Zní to hrozně, ale je to fakt podstatné, aby jste cítili dobře!
5. Hýbejte se, jedno jak a co...
Použijete-li těchto 5 jednoduchých rad, uvidíte, jak krásný víkend budete mít!
A proto, aby to nebyl jen jeden víkend, ale celý zbytek života, plný energie a vitality, připravil jsem pro Vás on-line kurz “7 Návyků k transformaci zdraví”, který právě řeší ten problém JAK ZAČÍT a to co nejefektivněji, abyste již po pár dnech mohli cítit ten rozdíl. V čem je UNIKÁTNÍ? Má naprosto jiný přístup ke zdraví tím, že, namísto diet, trénuje a stimuluje různé tělesné systémy a doslova je aktivuje. I když v kurzu neřešíme duchovní stránku a jen tělo, je sestaven tak, že se začnete cítit mnohem lépe i mentálně...zjistíte, že tělo můžete ovlivňovat a probouzet k životu a že je to mnohem jednodušší, než jsme učeni věřit. Prostě to budete cítit na sobě už za páru týdnů.
Zde jsou čerstvá hodnocení kurzu:
\"Děkuji za kurz, který naprosto předčil moje očekávání. Byla jsem nadšená z každého návyku a každý další, který měl následovat, jsem s nedočkavostí očekávala. Některé návyky opravdu boří mýty a hlavně „ FUNGUJÍ „! Zbavila jsem se spousty léků, které mi ztrpčovaly život a konečně po dlouhé době se cítím šťastná a zdravá. Přidaná hodnota kurzu je osobní přístup Davida, kterému tímto moc děkuji!\" O.
\"Kurz je skvělou investicí do zdraví, která se vám brzy vrátí. Informace o skutečně podstatných technikách, které mají největší vliv na zlepšení zdraví, se vám jistě budou hodit po celý zbytek vašeho života. I když jsem byl před kurzem v celkem dobré zdravotní kondici a moje znalosti ohledně zdravého životního stylu byly pokročilé, kurz mě nad očekávání posunul zase o skok dále. Výsledky z aplikování návyků jsou skvělé: Naučil jsem se, jak zlepšit a zbytečně už neřešit jídlo, mám měkčí, pružnější pokožku, měkčí, méně zatuhávající svaly na zádech, cítím se lehčí, hýbu se s větší radostí a pružností, některé věci v životě se mi zjednodušily, odstranil jsem zátěže, které mě brzdily a ke kterým jsem byl dříve „slepý“, lépe se mi spí, přes den jsem živější a „dravější“, mám lepší sebedisciplínu a nový arzenál pro boj s nepohodou a nemocemi. Kurz vám doslova přinese terapeutickou lázeňskou pohodu přímo do vašeho domova, dá vám tu moc se o sebe umět dobře postarat, a vyplatí se tak více než nějaká jednorázová zdravotní péče. Pokud máte nějaké zdravotní potíže, tím spíše můžu kurz jenom doporučit!
Bylo mi ctí a radostí inspirovat se od takového pozitivního učitele. Škoda jen, že se tak užitečné návyky neučí a prakticky neaplikují už na základních školách. Mockrát Ti děkuji, Davide!\" R.
Další hodnocení studentů najdete ZDE.
Těsím se na Vás!
David Kaliberka